PLAN DE 14 DIAS - EMPEZA A CORRER
Empieza a correr y siéntete bien desde el primer día.
Gratis
Descubre el inicio perfecto para tu vida como corredor con nuestro exclusivo Plan de 14 días para runners principiantes. Este programa gratuito te ofrece una guía detallada y estructurada día a día, ideal para quienes desean dar sus primeros pasos en el mundo del running de forma segura y motivadora. Incluye consejos expertos, rutinas progresivas, recomendaciones de estiramientos y sugerencias sobre nutrición básica. ¡Empieza a sentirte más saludable, con energía y alcanza tus metas personales desde el primer día! Disponible en formato digital descargable para que lo lleves contigo a cualquier lugar.